Répertoire des herbes
Maca
Nom alternatif :
Lepidium meyenii
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La maca, scientifiquement connue sous le nom de Lepidium meyenii, est un légume-racine originaire des hauts Andes du Pérou.
Cultivée depuis plus de 2 000 ans, la maca a longtemps été établie comme un aliment de base et une plante médicinale parmi les peuples autochtones de la région. Connue sous le nom de « ginseng péruvien », la maca était traditionnellement utilisée pour améliorer la fertilité, l’endurance et la vitalité générale. Les guerriers incas consommaient apparemment de la maca avant les batailles pour augmenter leur force et leur endurance.
De nos jours, la maca a gagné en popularité dans le monde entier en tant que super-aliment, créditée pour son équilibre hormonal, son augmentation d’énergie et son amélioration de la santé sexuelle. Son adaptabilité aux conditions de culture difficiles en fait une culture unique et résiliente.
Produits qui utilisent ces plantes
