Répertoire des herbes

Yam sauvage (Dioscorea villosa) est une vigne vivace originaire d’Amérique du Nord.

Les peuples autochtones utilisaient la racine pour traiter divers maux, y compris les crampes menstruelles, l’inflammation et les problèmes digestifs. Les premiers colons ont adopté cet usage, et le yam sauvage est devenu un remède courant pour les problèmes de santé des femmes.

La racine contient de la diosgénine, un composé qui peut être converti en progestérone et en autres stéroïdes. Au 20e siècle, le yam sauvage est devenu une source d’hormones synthétiques utilisées dans les pilules contraceptives et la thérapie de remplacement hormonal.

Dans la médecine herboriste moderne, le yam sauvage est utilisé pour soutenir l’équilibre hormonal, soulager les symptômes menstruels et ménopausiques, et réduire l’inflammation.