Répertoire des herbes

L’histoire de l’actée à grappes noires (Actaea racemosa, anciennement connue sous le nom de Cimicifuga racemosa) est fascinante. Les Amérindiens ont été les premiers à découvrir ses propriétés médicinales il y a plus de deux siècles. Ils utilisaient la racine pour soulager les crampes menstruelles et les symptômes de la ménopause, notamment les bouffées de chaleur, l’irritabilité, les sautes d’humeur et les troubles du sommeil. Le nom « cohosh » vient de la langue indienne algonquienne et signifie « rugueux ».

Il est intéressant de noter que l’actée à grappes noires a été exportée en Grande-Bretagne pour les jardins de fleurs au début du 18e siècle, mais que sa véritable valeur médicinale a été reconnue par les populations américaines au 19e siècle.

Aujourd’hui, l’actée à grappes noires est présentée comme un complément alimentaire pour les symptômes de la ménopause, en particulier les bouffées de chaleur.