Le lien entre la détoxication et la santé hormonale des femmes 

Il peut sembler parfois que les hormones sont coupables des sautes d’humeur, de l’acné ou des décisions douteuses, mais elles offrent plein de bienfaits aussi! En effet, les hormones contribuent à réguler l’organisme 24 h sur 24, nous confèrent la sensibilité nécessaire pour réagir à notre environnement, nous permettent de tisser des liens profonds… ainsi que de créer la vie.

Ces « messagers chimiques » régulent également l’appétit, le métabolisme, la qualité du sommeil et les réactions au stress, en plus d’influencer l’humeur, le poids et l’énergie!

Les hormones sont régies par le système endocrinien; ensemble, elles dictent les rythmes physiologiques le jour et la nuit.  Produites par les glandes endocrines, elles sont libérées dans le sang de façon contrôlée, ciblant des récepteurs de cellules particuliers. Une fois leur « message » transmis, l’organisme les évacue… en théorie.  

Le métabolisme efficace des hormones est essentiel au maintien de l’équilibre hormonal. Chez les femmes, les hormones excédentaires qui ne sont pas décomposées et éliminées peuvent s’accumuler et stimuler les tissus, provoquant déséquilibres et symptômes, notamment : 

• Sensibilité ou douleurs mammaires
• Cycle menstruel irrégulier
• Problèmes de fertilité
• Fatigue
• Faible libido
• Syndrome prémenstruel (SPM)
• Symptômes de périménopause
• Affections cutanées
• Sautes d’humeur
• Dominance œstrogénique

C’est ici que la détoxication entre en jeu. Une détoxication efficace contribue à éliminer non seulement les déchets métaboliques, mais aussi les toxines environnementales, alimentaires, pharmaceutiques et des produits de soins personnels qui peuvent influencer le système endocrinien. Elle optimise ainsi le fonctionnement de l’organisme.

Le foie est le principal organe qui décompose les hormones avant l’élimination. Ainsi, en soutenant la santé et les phases de détoxication du foie, soit l’activation, la conjugaison et l’excrétion, nous pouvons favoriser la santé hormonale.  

HepatoDRMD contient des plantes agissant sur les trois phases de la détoxication hépatique :  

• Le chardon-marie aide à protéger les cellules hépatiques et à favoriser leur régénération.

• Le pissenlit et l’artichaut favorisent la production et l’écoulement de la bile ainsi que l’élimination des selles, sans provoquer de dépendance.

• Le mahonia à feuilles de houx soutient l’élimination de l’excès d’œstrogènes.

• La berbérine dans le mahonia à feuilles de houx active les enzymes AMPK dans le foie, améliorant la capacité de détoxication métabolique. 

• En plus de favoriser la production et l’écoulement de la bile, le mahonia à feuilles de houx est également antimicrobien, aidant à prévenir la dysbiose intestinale. La dysbiose intestinale peut réduire l’efficacité métabolique et ainsi ralentir la détoxication globale. 

• L’igname sauvage peut réduire le taux d’œstrogènes en circulation. 

Le foie joue un rôle essentiel dans de nombreux processus de l’organisme, notamment l’équilibre hormonal et le maintien de cet équilibre dans tous les processus.  

« Avec sa couleur éclatante et son goût savoureux, le schisandra est l’une de mes plantes préférées à ajouter dans les teintures d’équilibre hormonal pour les foies fatigués. » 

Dre Blossom Bitting, naturopathe  

Une autre approche envers la détoxication consiste à soutenir les voies d’élimination de l’organisme de façon holistique. La trousse Détoxication 4 Saisons agit en douceur sur le foie, l’intestin, les reins et le système lymphatique. Elle contribue à la saine élimination des déchets accumulés. 

Tisane tonique pour le foie contient des baies de schisandra entières, de puissants adaptogènes riches en antioxydants qui fournissent des bienfaits hépatoprotecteurs pour soutenir les fonctions vitales du foie.   

Détoxication rénale propose un mélange de 4 plantes qui favorise un débit urinaire sain ainsi que l’élimination des déchets accumulés par les reins.  

Détoxication lymphatique réunit 9 plantes ciblées qui optimisent la santé du système lymphatique en favorisant le flux de la lymphe, le drainage lymphatique et l’élimination des déchets des systèmes lymphatique et endocrinien. 

Détoxication intestinale favorise l’élimination des toxines et des déchets métaboliques filtrés par le système lymphatique et le foie, qui sont ensuite évacués par l’intestin. 

La détoxication peut nous aider à retrouver une santé hormonale optimale, mais les habitudes quotidiennes ont un impact aussi. Il faut faire de son mieux pour respecter les piliers d’une bonne santé : la consommation d’aliments entiers riches en nutriments, un sommeil de qualité et une gestion adéquate du stress. Tout est relié!

Notre centre d'éducation offre de l'information sur les problèmes hormonaux courants chez les femmes ainsi que des ressources sur la détoxication.  

La santé hormonale peut parfois poser son lot de défis, mais il y a des solutions pour gérer les symptômes désagréables. Un naturopathe peut vous aider à identifier vos besoins et tout facteur sous-jacent pour établir un plan de traitement personnalisé qui favorisera votre santé hormonale globale. 

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