Le gattilier (vitex agnus-castus) est un arbre à feuilles caduques de la famille de la menthe. Il peut atteindre une hauteur de 16 pieds ou être entretenu comme un arbuste. Il est muni d’épis de fleurs de couleur lavande qui attirent les pollinisateurs. Les fruits qu’il produit sont appelés « baies », même s’il s’agit en fait de…
L’aide des plantes pour les menstruations Une femme aura, en moyenne, 450 menstruations durant ses années « de fécondité », ce qui n’est vraiment pas négligeable! Régi par les hormones, le cycle menstruel s’accompagne de légères variations émotionnelles et physiques, modulées en fonction de ses phases distinctes. Cependant, bon nombre de femmes ressentent régulièrement divers symptômes émotionnels…
Des transitions tout en douceur – Les plantes à la rescousse de chaque phase de la vie d’une femme La santé féminine est unique, et évolue constamment! Bien que la façon dont le corps d’une femme change durant sa vie témoigne de sa beauté, les transitions ne se font pas toujours en douceur. Les cycles menstruels…
Si vous avez déjà eu une infection urinaire (IU), vous savez combien cela est irritant, désagréable et douloureux! Et il n’y a pas que vous : les IU sont l’une des infections bactériennes les plus courantes, surtout chez les femmes, et 30 % des femmes aux prises avec une IU en auront une deuxième…
Une peau naturellement éclatante est le reflet d’une bonne santé générale et d’un équilibre intérieur global. Après tout, la peau est notre plus grand organe! Durant leur vie, bon nombre de personnes souffrent de problèmes de peau comme des éruptions, de la sécheresse, des imperfections ou simplement un manque de vitalité générale. Certains semblent plus…
Durant leur grossesse, bon nombre de futures mamans se réjouissent d’allaiter, et bien que l’allaitement soit quelque chose de naturel… ce n’est pas toujours facile. De plus, l’allaitement n’est pas nécessairement le bon choix pour toutes les femmes, mais les bienfaits pour la santé qui y sont associés sont substantiels tant pour maman que…
Personne n’ignore que les femmes ont des besoins de santé propres. Leur physiologie unique se révèle au niveau de leur santé hormonale, mentale, structurelle et cardiovasculaire.
Dominance œstrogénique Les hormones déterminent un grand nombre de fonctions du corps humain, qui affectent son bien-être et sa santé générale. Chez la femme, il existe des hormones spécifiques qui influencent profondément sa physiologie, la plus connue étant l’œstrogène. L’œstrogène est une hormone essentielle à la puberté, au développement des caractères sexuels secondaires, à la…
La santé sexuelle est un aspect important de la santé globale de la femme; elle contribue à la fertilité, à la qualité des relations et au plaisir personnel… mais pour certaines femmes, une faible libido peut être un sujet de préoccupation. Lorsque la libido est compromise, elle peut se manifester par une baisse du désir…
“In menopause, we find strength in vulnerability and beauty in resilience.” Les bouffées de chaleur accablent couramment les femmes qui traversent la périlleuse passerelle de la périménopause à la ménopause. Jusqu’à 80 % des femmes subiront des bouffées de chaleur durant tout ce passage vers la ménopause. Bien que le déclencheur physiologique précis des bouffées…
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