Le schisandra (schisandra chinensis) est une plante grimpante ligneuse à feuilles caduques qui pousse le long des arbres de moyenne et grande taille. Cette plante unique se distingue par le fait que ses baies ont cinq saveurs distinctes : amer, sucré, acide, salé et piquant. Dans la médecine traditionnelle chinoise, on dit que ces cinq saveurs…
Le curcuma (Curcuma longa), tout comme le gingembre, est une plante vivace qui appartient à la famille des zingibéracées. L’utilisation du curcuma remonte à plus de 4 000 ans, alors que la culture védique indienne y avait recours comme épice culinaire. En outre, certains textes de médecine ayurvédique font mention du curcuma pour ses vertus médicinales. Le nom…
Nous connaissons tous la douleur. Ça fait mal! La douleur est une réaction du système nerveux qui se produit lorsque le corps est lésé. Qu’il s’agisse d’un orteil meurtri ou d’un coup de soleil, la douleur nous dit comment protéger notre corps et quand quelque chose ne va pas. Sous le coup de l’urgence, la…
L’huile de ricin est utilisée depuis longtemps dans le monde entier! Issue des semences de la plante Ricinus communis (contenant 40 à 60 % d’huile), elle est utilisée depuis de nombreux siècles en Égypte, en Méditerranée, en Afrique de l’Est et en Inde. Dans la Rome antique, celle-ci était connue sous le nom de Palma…
Le sabal (Serenoa repens) est un palmier nain. Il s’agit de l’espèce de palmier la plus courante aux États-Unis. Les fines pointes acérées, ou épines, qui bordent le pétiole de chaque fronde (la jonction entre la feuille et la tige) rappellent les dents d’une scie et peuvent facilement blesser la peau. Originaire de : les régions…
Le gattilier (vitex agnus-castus) est un arbre à feuilles caduques de la famille de la menthe. Il peut atteindre une hauteur de 16 pieds ou être entretenu comme un arbuste. Il est muni d’épis de fleurs de couleur lavande qui attirent les pollinisateurs. Les fruits qu’il produit sont appelés « baies », même s’il s’agit en fait de…
L’aide des plantes pour les menstruations Une femme aura, en moyenne, 450 menstruations durant ses années « de fécondité », ce qui n’est vraiment pas négligeable! Régi par les hormones, le cycle menstruel s’accompagne de légères variations émotionnelles et physiques, modulées en fonction de ses phases distinctes. Cependant, bon nombre de femmes ressentent régulièrement divers symptômes émotionnels…
Le printemps est à notre porte : une saison qui nous donne naturellement envie de nous débarrasser de la léthargie hivernale et de nous ouvrir à une énergie toute fraîche! Nombreux sont ceux qui cherchent à se « détoxiquer » pour perdre quelques kilos, améliorer l’apparence de leur peau, accroître leur niveau d’énergie ou…
Nous passons près du tiers de notre vie à dormir ou, du moins, cela devrait être le cas. Beaucoup de choses se passent derrière nos paupières closes; notre corps est, en fait, très occupé lorsque nous sommes endormis. Durant une nuit de sommeil, le corps réalise des fonctions vitales liées à la croissance, au développement,…
Les reflux gastriques, la constipation et les ballonnements sont des symptômes bien connus d’une digestion lente. Heureusement, il y a des remèdes simples et naturels pour y remédier. La digestion se déroule selon une série d’activités physiologiques qui débutent avant même que vous commenciez à manger. Cette anticipation connue sous le nom d’« eau à…
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