Zingiber officinale. Une plante à fleurs de la famille des zingibéracées, tout comme le galanga et le curcuma. On dit que le terme gingembre tire son origine du sanskrit et signifie « corne » et « corps », en référence à la forme de la racine. Origine : On estime que le gingembre est originaire des forêts tropicales humides de…
En phytothérapie, il existe des termes qui décrivent les effets précis des plantes sur l’organisme. Souvent, ces termes ne sont pas immédiatement reconnaissables, par exemple le terme « expectorant ». Un expectorant est un agent qui favorise l’évacuation ou l’expulsion du mucus des poumons et des voies respiratoires. Le terme est issu du latin et signifie « expulser…
Le printemps est arrivé! Avec ses jours plus longs, plus clairs, plus chauds…et le rhume des foins. Bien que les bourgeons et les fleurs soient vraiment magnifiques, ils peuvent aussi provoquer des symptômes d’allergies saisonnières, dont de l’écoulement nasal, des démangeaisons, de la toux et des éternuements (oh! les éternuements!), qui touchent entre 20 et 25…
Le printemps est enfin arrivé! Tandis que certaines personnes s’en réjouissent, d’autres craignent les allergies saisonnières et le rhume des foins (rhinite) ainsi que les démangeaisons, la congestion et la fatigue qui les accompagnent. À cause du pollen, il est courant que les victimes d’allergies se tournent vers les antihistaminiques en vente libre habituels. Bien…
Le stress fait partie de la vie. Mais le rythme de vie effréné d’aujourd’hui, associé aux événements actuels, nous remplissent d’anxiété! Il n’en reste pas moins qu’une réaction saine au stress est essentielle à la survie : lorsque le corps perçoit une menace, il « s’adapte » par une série de changements physiologiques visant à…
À l’instar des femmes, les hommes sont, tout au long de leur vie, confrontés à des problèmes de santé qui leur sont propres, dont les problèmes cardiovasculaires, l’élargissement de la prostate ainsi que l’affaiblissement de la résilience et de la performance. La prévention joue un rôle majeur dans le traitement de ces problèmes de santé!…
En médecine chinoise traditionnelle, le cœur est considéré comme le « roi des organes » : il représente la conscience de soi, la capacité de tisser des liens et de vivre une vie heureuse et épanouissante. D’un point de vue physiologique, il est le centre du système cardiovasculaire, un réseau élaboré de veines…
À l’approche du mois de septembre, de nombreuses familles se réjouissent du changement de routine qui accompagne l’effervescence de la rentrée des classes. En bout de ligne, les parents ressentent une forte anxiété face à ce que les prochains mois ont en réserve. Heureusement, vous pouvez demeurer en paix en protégeant la santé de vos…
Notre plus grande richesse, c’est notre santé, et ces jours-ci, cette vérité s’impose plus que jamais! Nous rehaussons souvent d’un cran notre routine santé à l’approche de la saison du rhume et de la grippe, mais, en nous adaptant à la « nouvelle normalité » actuelle, nous avons le regard constamment rivé sur notre santé, et nous…
Astragalus membranaceus – « Astragale » vient du mot grec qui veut dire os des chevilles ou osselets de moutons. Il fait partie de la famille des fabacées comme les pois, les légumineuses et les haricots, et présente des caractéristiques similaires comme un feuillage qui ressemble aux fougères et des gousses de graines typiques de cette famille…
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