Si les dernières années nous ont appris quelque chose, c’est qu’il faut accorder la priorité à notre santé et trouver des moyens de nous protéger nous-mêmes et ceux que nous aimons.
Pour demeurer en santé, il est essentiel d’être proactif en édifiant un système immunitaire solide et en étant prêt à combattre les infections susceptibles d’être transmises rapidement. Mais, avec tant d’informations contradictoires, il est difficile de savoir où commencer!
Notre « approche S.E.E.D. » facilite les choses! Cette stratégie de protection immunitaire holistique simple favorise l’équilibre et le renforcement de l’immunité grâce à des choix de vie quotidiens conscients et des remèdes à base de plantes puissants conçus pour vous protéger des infections ET vous aider à riposter et à protéger votre santé en cas de maladie!
S = Sommeil et gestion du stress
SOMMEIL –Un sommeil réparateur (suffisamment long avec des cycles de sommeil adéquats) est essentiel à la solidité du système immunitaire afin de donner au corps la possibilité de se reposer, de récupérer, de remplir les fonctions essentielles de tous ses systèmes et ainsi de fonctionner efficacement et de façon optimale.
Pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles un sommeil de qualité est vital pour la santé, et comment en bénéficier, cliquez ici.
STRESS – Des épisodes répétés de stress élevé et un stress fréquent continu sont très courants dans notre vie quotidienne et peuvent déséquilibrer le corps en augmentant le cortisol (une hormone de stress) à des niveaux susceptibles de réprimer les réactions immunitaires.
Les remèdes à base de plantes connus sous le nom d’« adaptogènes » peuvent favoriser la résilience au stress en nourrissant le système nerveux, en réduisant l’anxiété et la fatigue mentale et physique, et en renouvelant l’énergie pour réduire l’effet du stress sur la fonction immunitaire.
Pour en savoir plus sur le stress, son lien avec l’immunité et comment favoriser la résilience naturelle, cliquez ici.
E = Exercice et alimentation saine
Mangez sainement –
Bien nourrir son corps est fondamental pour la santé, et la consommation d’un vaste éventail d’aliments frais et entiers est une façon idéale de nourrir le corps. « Les aliments arc-en-ciel », un mélange d’aliments frais à la couleur éclatante, vous permettent de bénéficier d’antioxydants protecteurs et d’une foule de nutriments qui renforcent le système immunitaire.
Cependant, il ne s’agit pas seulement de ce que vous mangez, mais de ce que vous assimilez! Les amers digestifs contiennent des plantes traditionnelles qui stimulent la production d’acides dans l’estomac pour favoriser la décomposition efficace des aliments en vue d’optimiser la digestion et l’assimilation. Ils peuvent aussi se révéler utiles pour remédier à des symptômes digestifs comme les gaz, les ballonnements et les problèmes d’estomac et ils réentraînent le système digestif pour optimiser son travail, ce qui vous sera bénéfique à long terme!
Pour en savoir davantage sur les bienfaits de Canadian BittersMD, dont la formule novatrice Canadian BittersMD + vinaigre de cidre de pomme, cliquez ici.
Exercice – Une activité physique régulière favorise une bonne circulation sanguine et lymphatique, la santé des tissus musculaires ainsi que la circulation des cellules immunitaires dans le corps. Trouvez l’activité qui vous convient le mieux : le yoga, la natation, ou même une marche quotidienne.
Les étirements, les sauts (sur un mini trampoline), le qigong et le brossage corporel sont d’autres moyens de mobiliser le corps en douceur et de favoriser la circulation sanguine et lymphatique.
E = Équilibre
Il est possible de renforcer le système immunitaire naturellement! Vous pouvez mieux vous protéger en stimulant la capacité innée de votre corps de lutter contre la maladie. Le mot d’ordre : équilibre.
Un système immunitaire équilibré est un système immunitaire en santé!
Si votre système immunitaire est hyperactif, ses réactions inflammatoires seront plus intenses (par ex., allergies, problèmes autoimmunitaires comme l’eczéma). S’il est hypoactif, vous serez plus sensible aux infections, comme le rhume et la grippe. Lorsqu’il est équilibré, le système immunitaire réagit de façon appropriée, et efficacement, aux menaces extérieures.
La formule quotidienne Deep ImmuneMD, le tonique immunitaire no1 du Canada, contient huit adaptogènes immunitaires soigneusement sélectionnés, dont de l’astragale et du champignon reishi, qui travaillent en synergie pour favoriser l’équilibre du système immunitaire inné de sorte que, lorsque la maladie vient frapper à votre porte, vous-même, et votre famille, êtes fortifiés.
Découvrez les adaptogènes et le soutien immunitaire idéal qu’ils offrent : l’aide des plantes pour renforcer PROACTIVEMENT votre immunité.
Plus particulièrement, les enfants, qui s’apprêtent à reprendre le chemin de l’école et les activités de groupe, ont besoin d’une protection supplémentaire contre le risque d’infection. Deep ImmuneMD Enfants est un tonique au goût plaisant formulé avec de l’astragale et du codonopsis, de puissants ingrédients sécuritaires pour les enfants, qui offre un soutien immunitaire quotidien.
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D = Défense
Lorsqu’un rhume ou une grippe frappe à notre porte, il est crucial d’être prêt à réagir rapidement et de riposter dès les premiers symptômes.
Un remède à base plantes qui traite les symptômes ET le mal à la racine afin d’en réduire l’intensité et la durée est un moyen hautement efficace de combattre une infection.
L’échinacée fait partie des plantes les plus populaires et les plus réputées pour offrir une défense immunitaire et traiter le rhume, la grippe et les infections à la racine. Saviez-vous que les produits à base d’échinacée n’ont pas tous les mêmes vertus?
La majorité des produits à base d’échinacée contiennent une seule souche d’échinacée, la purpurea, mais, selon les résultats de la recherche, lorsqu’on associe les deux espèces, l’Echinacea angustifolia et l’Echinacea purpurea, les alkylamides, soit les composés qui influent sur le système immunitaire, de l’Echinacea purpurea acquièrent une bio-assimilabilité (capacité d’être absorbée et utilisée par le corps) optimale en présence de celles de l’Echinacea angustifolia. De plus, les deux espèces renforcent leurs vertus thérapeutiques mutuelles.
Les produits contre le rhume et la grippe de St. Francis contiennent les deux souches, mélange que nous avons nommé Echinacea 2+, qui est le type d’échinacée le plus puissant sur le marché. De plus, ces deux espèces sont biologiques et cultivées au Canada.
Lorsqu’on le prend dès les premiers symptômes, ce mélange de deux souches est deux fois plus puissant contre les infections, et il est inclus aux formules pour adultes ainsi qu’à celles adaptées aux enfants et aux femmes enceintes et qui allaitent.
Découvrez dans notre blogue comment riposter en cas d’infection!
Protéger sa santé n’est pas chose compliquée! S.E.E.D. offre une approche simple grâce à laquelle vousmême et votre famille demeurerez en santé, en toute confiance et dans la paix.
Les produits
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Canadian Bitters® Vinaigre de cidre de pomme
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